Redondo-Ball meets Balance-Pad und Flexi-Bar * 2018

Redondo-Ball meets Balance-Pad und Flexi-Bar *
Inhalt: Ein Lehrgang mit einem Pottpourri an Handgeräten.
Zu den bekannten Handgeräten, wie Balance-Pad und Flexi-Bar, gesellt sich der Redondo-Ball. Durch seine Form bietet er ein intensives und effektives Training. Die einwirkende Kraft wird durch Instabilität beantwortet.
Pure Herausforderung für den Trainierenden!
Referent/in: Michaela Oltmanns, Rastede Sabine Altona
Leitung/Meldung an: Elisabeth Ney
* Teilnahme wird mit 6 LE für ÜL-B „Haltung- und Bewegung/Herz-Kreislauf angerechnet.

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